Mutes dobuma higiēna un stomatologa regulāra apmeklēšana, pat tad, ja jūs nekas netraucē, - lūk, tas arī ir viss, ko sauc par zobu slimību profilaksi. Bet, neskatoties uz to, ka stomatologi neatlaidīgi cenšas atkārtot šīs acīmredzamās lietas, pacientu viņiem mazāk nekļūst. Cilvēki neattaisnoti ignorē profilakses pasākumus, neuztverot nopietni ieteikumus zobu profilaksei.

Saskaņā ar statistiku pareizi tīra zobus tikai 10% cilvēku. Nepareiza vai neregulāra zobu tīrīšana veicina aplikuma rašanos, kurš, savukārt, ir kariesa attīstības iemesls un ir viens no visizplatītākajiem zobu bojājumu veidiem. Uzmanība jāpievērš ne tikai pašai zobu tīrīšanas metodikai, bet arī pareizai zobu birstes un pastas izvēlei. Statistika liecina, ka cilvēki, kuri izmanto fluoru saturošas zobu pastas, par 25% mazāk cieš no kariesa nekā tie, kuri izmanto parasto pastu. Bieži vien aplikums parādās pat pie pareizas tīrīšanas – vietās, kuras parastai zobu birstei grūti pieejamas, tāpēc stomatologi speciāli zobu spraugu tīrīšanai iesaka izmantot flosus – zobu diegus. Tomēr izmantot tos drīkst vienīgi pēc konsultācijas ar stomatologu, jo nepareiza zobu diega izmantošana var tikai kaitēt.

Tā pati statistika apgalvo, ka kariesam tajā vai citā mērā pakļauti no 80 līdz 95% cilvēku. Bez nepareizas zobu tīrīšanas pie faktoriem, kuri veicina kariesa attīstību, pieder nelabvēlīga ekoloģija, nepareizs dzīves veids, nesabalansēts uzturs, slikts dzeramais ūdens, nepilnvērtīga atpūta, stresi, ģenētiskā predispozīcija, imunitātes vispārējais stāvoklis, kā arī dažas organisma individuālas īpatnības. Veseli zobi – tas ir ne tikai skaistums un laba smarža no mutes, bet arī aizsardzība pret dažām kuņģa un zarnu trakta saslimšanām, laba vispārējā pašsajūta.